Angebote vor Ort: Kurse
Auf dieser Seite findest du alle aktuellen Präsenzkurse, Massagen und Onlinekurse.
Alle meine Präsenzkurse können durch das Bonusprogramm Deiner Krankenkasse bezuschusst werden.
Frag einfach nach!
Hypnobirthing
Du wünschst Dir eine wunderschöne Geburt und dass Du diesen magischen Moment wirklich genießen kannst?
Dann bist Du hier genau richtig, denn in diesem Kurs wirst Du:
- Ängste loslassen und ins Vertrauen in Dich und Deinen Körper kommen.
- Tools zur Entspannung anwenden, die die Geburt erleichtern und verkürzen können.
- Einfach umsetzbare Atemtechniken erlernen, um Dein Baby sanft gebären zu können.
- Spezielle Bewegungen üben, die Deinen Körper bestmöglich auf die Geburt vorbereiten.
- Geburtspositionen finden, mit denen Du die Geburt voranbringen wirst.
4 Termine immer Samstags 14-17 Uhr
350 € (PartnerIn kostenlos)
Wo: Baesweiler, Hebammenpraxis Meilensteine
Buchungslink: https://kikudoo.com/ramonas-mamaglueck
Mama in Balance
Lass überwältigende Gefühle hinter Dir!
Zeit für Dich!
Auftanken.
Entspannen.
Lerne Meditationen und Achtsamkeits-Übungen, die Dich als Mama wieder in Balance bringen.
Werde zur der entspannten Mama,
die Du sein möchtest!
5 Termine (Sa, 17:30 - 19 Uhr)
Kursgebühr 60 €
Anfängerinnen willkommen!
Hebammenpraxis Meilensteine
52499 Baesweiler
Buchungslink: https://kikudoo.com/ramonas-mamaglueck
Verschnaufpause
Dieser Kurs richtet sich an werdende Mütter, die sich auf ihr zweites, drittes, viertes Kind und darüber hinaus vorbereiten.
Hier geht es darum, der Schwangerschaft Zeit und Raum zu geben, damit du dich auf die bevorstehende Geburt vorbereiten kannst, während du gleichzeitig Zeit für dich selbst findest.
Als Mutter von mehreren Kindern weißt du, wie kostbar und knapp Zeit sein kann, besonders für das Kind, das gerade in deinem Bauch heranwächst. Der Kurs bietet die Möglichkeit, diesem neuen Leben die Aufmerksamkeit zu schenken, die es verdient.
Durch Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen bereiten wir uns gemeinsam auf die Geburt vor und schaffen einen Raum, in dem du alle Fragen stellen kannst, die dir am Herzen liegen. Hier kannst du dich austauschen, Ängste ansprechen und dich auf das bevorstehende Ereignis vorbereiten, in einer unterstützenden und einfühlsamen Umgebung.
Am einem Samstagnachmittag öffnen wir diesen Raum auch für deinen Partner.
Zusammen nehmen wir uns Zeit, um zu "verschnaufen" – um uns auf die Geburt, die Integration des neuen Geschwisterchens und die Zeit nach der Geburt vorzubereiten. Als Paar könnt ihr euch gegenseitig unterstützen und stärken, während ihr euch auf dieses neue Kapitel eures Lebens vorbereitet.
Nimm dir diese Auszeit für dich selbst und dein Baby, um gestärkt und voller Vorfreude auf die bevorstehende Geburt zu sein. Wir freuen uns darauf, dich auf dieser Reise zu begleiten und dir den Raum zu geben, den du brauchst.
Preis: 150 € (4 x 60 Minuten+1 Parternachmittag à 4 Stunden)
Ort: Hebammenpraxis Meilensteine
Buchungslink: https://hebammenpraxismeilensteine.hebamio.de/kursliste/44
Angebote vor Ort: Massagen
Rebozomassage
Kleine Bewegungen die viel bewirken.
Das Rebozo wird von Frauen in Mittelamerika seit
jeher in vielen verschiedenen Situationen
eingesetzt.
Traditionelle Hebammen machen
besonderen Gebrauch davon, weil sie es zur Massage, Bewegung und Unterstützung während der Schwangerschaft, der Geburt und während dem Wochenbett verwenden.
Eine Rebozo-Massage wird mit einem oder mehreren Tüchern durchgeführt.
Das Rebozo wird um ein Körperteil gelegt und so gespannt, dass es Halt und Schutz bietet.
Dann können mit dem Rebozo kleine oder größere Bewegungen ausgeführt werden, sodass die Person geschaukelt und in dem Rebozo bewegt wird.
Die Massage wirkt entspannend, lockert die Muskulatur und beruhigt.
Man lernt den eigenen Körper wieder wahr zu nehmen und ist ganz bei sich.
BEL? Durch gezielten Einsatz des Rebozo gibt es die Möglichkeit die Muskulatur im Becken zu lockern und damit mehr Platz fürs Baby zu schaffen. In Kombination mit Moxen kann die Anwendung des Rebozos dem Baby die Drehung erleichtern. Die Rebozoanwendung bekommst Du von mir, das Moxen übernimmt eine Hebamme mit der ich diese Kombination anbiete.
Auch Kinder und Babys profitieren von der Rebozomassage.
Zum Beispiel Babys die viel weinen, Kinder mit ADHS oder Kinder die sehr nervös sind können von der Rebozomassage profitieren.
Ich biete einzelne Massagen, Paarworkshops und Workshops für Eltern.
Preis: Massage: 30 Minuten/30€ 60 Minuten/60€
Paarworkshop/Elternworkshop 90 Minuten: 80€ pro Paar
Nimm zur Buchung bitte telefonisch Kontaktmit mit mir auf: 0152/ 248 767 52
Wellnessmassage
Gönn Dir und Deinem Körper, der so wunderbares leistet, eine Auszeit vom Alltag.
Schalte ab und genieße eine 60 minütige Massage in Deinen eigenen vier Wänden oder in einer der wunderschönen Räumlichkeiten die ich nutzen darf:
- Hebammenpraxis Meilensteine in Baesweiler
- Joysira Yoga und Tanzstudio Geilenkirchen
Lass Dich fallen und geh, während der Massage, bei einer Meditation mit Deinem Baby in Verbindung.
Preis: 65€/60 Minuten
Nimm zur Buchung bitte telefonisch Kontaktmit mit mir auf: 0152/ 248 767 52
Babymassage für Papas
Gönne dir Qualitätszeit mit deinem Baby.
Dein Baby genießt deine liebevollen Berührungen. Ich zeige dir in entspannter Athmosphäre, wie du dein Baby massieren kannst und dardurch
-eure Bindung stärkst
-Liebe schenkst
-die Verbindung positiv beeinflusst
- und den Schlaf deines Babys verbesserst
Ort: Mehrgenerationenhaus in Palenberg
Preis: 60€ (5x 60 Minuten)
Nimm gerne über mein Kontaktformular oder persönlich Kontakt mit mir auf: 0152/ 248 767 52
Oder Buche Dich bequem hier ein:
Onlinekurse
Auf dieser Seite findest du alle aktuellen Onlinekurse.
Wie finde ich die richtige Geburtsklinik?
Eine der wichtigsten Fragen: Wie finde ich die richtige Geburtsklinik? Was muss ich beachten? Welche Fragen muss ich stellen? Wie stelle ich sicher dass meine Wünsche Beachtung finden?
Diese Fragen beantworte ich in diesem Minikurs.
Preis: 15€
Buchungslink: https://kikudoo.com/ramonas-mamaglueck
Moving Birth
Geh selbstbewusst und voller Freude in Deine Klinikgeburt. Lass und tanzen, das Vertrauen in Deinen Körper stärken und Ängste lösen, damit Du und Dein Partner die Geburt eures Babys in vollen zügen genießen könnt. Geburt ist Freude pur!
Für Dich wenn:
- Du Dich sorgst, dass Du mit den Schmerzen in der Geburt nicht zurecht kommst.
- Du an die Geburt denkst und Angst davor hast, mit der Geburt überfordert zu sein.
- Du den Wunsch hast, gut auf Deine Klinikgeburt vorbereitet zu sein, damit Du eine wunderschöne, selbstbestimmte Geburt erleben kannst.
- Du schlechte Erfahrungen in der Vergangenheit machen musstest.
Das bekommst Du:
- Videokurs mit 5 Modulen, Dauer ca. 4 Wochen
- MP3 Kursplaylist
- MP3 Meditationen zum Download, auch für die Geburt
- Deinen Partner als besten Geburtsbegleiter
Upgrademöglichkeit:
- WhatsApp - Support
- Einen 1:1 Call
Preis: 190€
Buche jetzt dein Kennenlerngespräch. Natürlich gratis!
Buchungslink: https://kikudoo.com/ramonas-mamaglueck
Hypnobirthing
Entdecke die Kraft der natürlichen Geburt ohne Schmerzmittel.
Mit meinem Kurs erhältst Du die Werkzeuge die Du brauchst, um entspannt zu bleiben und Schmerzen zu bewältigen.
Von Meditationen bis zu Atemtechniken und Geburtspositionen - ich begleite Dich.
Du bekommst:
- 4 Wochen Hypnobirthing-Kurs
- 4 Live-Termine à 3 Stunden (online in Zoom), inklusive Aufzeichnung (immer freitags um 10 Uhr)
- Meditationen als Audios zum Herunterladen
- Workbook
- WhatsApp Gruppe zum Austausch und für Fragen
- Zugang zu meinem Wissen und meinen Erfahrungen als ausgebildete Doula
Preis: 222€
Buchungslink: https://kikudoo.com/ramonas-mamaglueck
Kontakt: +49 152 248 767 52
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